Swissflex Blog

Zu wenig Schlaf hat sich langsam, aber sicher zu einem Volksleiden entwickelt. Wir verraten dir, warum du Schlafmangel deiner Gesundheit zuliebe vermeiden solltest, und wie dir dieses Vorhaben am besten gelingt.

Wenn du gerade nach einer neuen Entspannungstechnik suchst, die dir eine erholsame Nachtruhe verspricht, solltest du es einmal mit ASMR versuchen. Wir erklären, für wen die Methode funktioniert und warum sie so effektiv ist.

So richtig lange schlafen und im kuscheligen Bett bleiben, das ist schön, oder? Aber wie viel Schlaf ist gesund? Wir nehmen die optimale Schlafdauer unter die Lupe!

Der Härtegrad der Matratze trägt dazu bei, dir eine bequeme Liegeposition zu ermöglichen. Aber welche Härtegrade gibt es und worauf genau gilt es zu achten? Wir werfen einen Blick auf den Matratzen-Härtegrad und seine Bedeutung für deinen Körper und erholsamen Schlaf.

Der Frühling rückt immer näher, also wird es höchste Zeit für neue Frühlingsdeko in den eigenen vier Wänden! Denn wenn draussen vorm Fenster die Natur ihre Farbenpracht zeigt, möchten wir auch zu Hause für ein stilechtes Frühlingserwachen sorgen.

Du möchtest ein neues Bett kaufen und herrlichen Schlafkomfort geniessen? Mit Swissflex kannst du dein Bett individuell zusammenstellen. Lass dich von unserem Guide zum Bett deiner Träume führen und verwandle dein Schlafzimmer in einen Ort der Tiefenentspannung. 

Zusammenleben, aber getrennt schlafen? Getrennte Betten sind immer noch ein kontrovers diskutiertes Thema.Wir decken auf,  wie sich getrennte Betten auf deine Beziehung auswirken.

Schluss mit der Frühjahrsmüdigkeit! Kaum sind die dunklen Tage des Jahres und der Winter vorbei, steht der Frühjahrsputz an. Das ist die perfekte Zeit, um mal wieder ein bisschen frischen Wind in die eigenen vier Wände zu bringen!

Perfekter Schlafkomfort rückt in greifbare Nähe, wenn du deine neue Matratze nach Hause geliefert bekommst. Aber wie öffnest du das Paket am besten, sodass du deine Matratze auspacken kannst, ohne ihr dabei Schaden zuzufügen?