Sommerbettwäsche für warme Nächte

Wie wirkt sich Sommerbettwäsche auf dein Schlafklima aus?

Wenn es im Hochsommer in unseren Schlafzimmern zugeht wie in einer Sauna, fällt vielen Menschen das Einschlafen deutlich schwerer. Doch du kannst einiges dafür tun, dein Schlafklima zum Positiven zu verändern. Spezielle Sommerbettwäsche sorgt dafür, dass du unter deiner Bettdecke keinen unangenehmen Hitzestau erlebst. Denn die Stoffe sind wärmeregulierend und wirken kühlend. Dadurch tragen sie ihren Teil dazu bei, dass die Schlaftemperatur auch im Sommer nicht zu hoch steigt und du somit erholsame Träume geniessen kannst. Auch optisch transportieren die Bettwaren ein Sommer-Feeling, denn sie sind oft in hellen Farben gehalten oder mit Blumenmustern oder Urlaubsmotiven verziert. Töne wie Weiss und Beige transportieren ein Gefühl von Leichtigkeit und Frische. Halte dich bei der Sommerbettwäsche am besten an dezente Farben und sorge stattdessen mit Dekokissen in kräftigen Blau- oder Grüntönen für Akzente. Der Vorteil: Diese Farben verbreiten auch optisch eine kühlende Wirkung. Farben wie Gelb, Orange oder Rot hingegen haben eine wärmende Wirkung.

Welche Materialien sind für Sommerbettwäsche geeignet?

Aufgrund ihrer kühlenden und atmungsaktiven Eigenschaften sind einige Textilien besonders gut für Sommerbettwäsche geeignet.

Satin
Eines der beliebtesten Materialien etwa ist Satin. Dieses fein gewebte Baumwollgarn, das zu einem dichten Gewebe verarbeitet wird, ist wunderbar hautschmeichelnd und anschmiegsam. Noch dazu ist Satin-Bettwäsche schön glatt und glänzend, sodass sie auch optisch sehr edel aussieht.

Mako-Satin
Für den Sommer besonders empfehlenswert ist auch Bettwäsche aus Mako-Satin. Dieses edle Baumwoll-Satin wird ausschliesslich aus ägyptischer Baumwolle hergestellt und fühlt sich durch seine festere, glattere Struktur angenehm kühl auf der Haut an.

Leinen
Ein anderer beliebter Stoff, den du wahrscheinlich aus deiner Sommergarderobe kennst, ist Leinen. Das schön leichte und kühle Material nimmt Feuchtigkeit gut auf und leitet diese vom Körper ab. Die atmungsaktive Leinenfaser ist noch dazu sehr reissfest und robust, wodurch du dir eine langlebige Bettwäsche sicherst, die dich viele Sommer lang begleiten wird.

Seersucker
Auch Seersucker-Bettwäsche ist ein Klassiker für warme Nächte. Denn das grösstenteils aus Baumwolle gefertigte Gewebe zeichnet sich durch seine besondere Machart aus. Dadurch, dass die Fäden in einem unterschiedlichen Spannungsverhältnis gewebt sind, entsteht eine kreppartige Oberfläche. Dies macht Seersucker ideal für Sommerbettwäsche, denn die gewellte Stoff-Struktur liegt nicht direkt auf der Haut auf und ermöglicht so eine verbesserte Luftzirkulation. Neben der hohen Atmungsaktivität begeistert das Material noch dazu mit einem weiteren Vorteil: Aufgrund der kreppartigen Struktur ist es nämlich bügelfrei, sodass du mit Seersucker-Bettwäsche einiges an Zeit sparen kannst.

Jersey
Häufig wird für Bettwäsche Jersey genutzt, da es sich um einen elastischen und pflegeleichten Stoff handelt. Das Material fühlt sich angenehm auf der Haut an und ist atmungsaktiv. Daher eignet sich Jersey nicht nur für Sommerbettwäsche, sondern kommt auch für Ganzjahresbettwäsche zum Einsatz. 

So pflegst du deine Sommerbettwäsche richtig

Nach einem Tag in der Sonne lässt es sich in einem frisch gewaschenen Bett am besten abschalten. Gerade bei hohen Temperaturen, die uns den Schweiss auf die Stirn treiben, sehnen wir uns nach einem leichten und reinen Gefühl im Bett. Deine Bettwäsche kannst du daher im Sommer gerne öfter wechseln als im empfohlenen 2-Wochen-Rhythmus. Schliesslich saugen deine Bettbezüge in der heissen Jahreszeit mehr Flüssigkeit auf als im Winter. Gehörst du zu den Personen, die nachts schnell ins Schwitzen kommen, kann es sich lohnen, die Bettwäsche einmal pro Woche zu wechseln.

Die richtige Pflege für deine Sommerbettwäsche hängt dabei vor allem vom gewählten Material ab. Stoffe wie Baumwoll-Jersey vertragen beispielsweise eine Wäsche bei hohen Temperaturen bis 60°C problemlos. Seersucker und Satin dagegen sollten besser nicht über 40°C gewaschen werden. Hast du dich für Sommerbettwäsche mit einem farbenfrohen Design entschieden, hilft die Verwendung eines speziellen Farbwaschmittels dabei, dass deine Bettwäsche länger strahlend bleibt und die Farben nicht so schnell verblassen. Denke besonders im Sommer daran, auch deine Matratze „atmen“ zu lassen. Sprich: Schlage nach dem Aufstehen die Bettdecke zurück und lüfte das Schlafzimmer, sodass frische Luft durch die Matratze zirkulieren kann.

Diese Kriterien solltest du beim Kauf von Sommerbettwäsche beachten

Damit du dich für eine Sommerbettwäsche entscheidest, die dir lange Freude bereitet, gibt es neben der Qualität von Material und Verarbeitung noch einige andere Kriterien zu beachten. Zuerst solltest du auf ein luftdurchlässiges Material achten, damit sich keine Wärme unter der Decke anstaut. Aufgrund seiner Machart sorgt etwa Seersucker für eine ausgezeichnete Luftzirkulation. Da wir im Sommer vermehrt schwitzen, sollte der Stoff für deine Sommerbettwäsche Feuchtigkeit zudem gut ausleiten können. Als drittes Kriterium dient das Gewicht deiner Decke. Während wir uns im Winter gerne einkuscheln und eine schwere Bettdecke als angenehm empfinden, wünschen wir uns im Sommer genau das Gegenteil. Die Leinenfaser punktet hier besonders, da sie sehr leicht ist. Zuletzt sollte das gewählte Material einen kühlenden Effekt haben, damit du auch im Sommer ein wohltuendes Schlafklima geniessen kannst. Mako-Satin besitzt eine glatte Struktur, die einen angenehmen Kühlungs-Effekt auf unserer Haut erzeugt.

Bist auch du jetzt davon überzeugt, auf eine Sommerbettwäsche umzusteigen? Damit du im Sommer stets ein angenehm kühles Schlafklima geniessen kannst, helfen dir bestimmt auch unsere Tipps zum Schlafen bei Hitze weiter.