Swissflex Blog

Het Japanse inemuri maakt bijvoorbeeld duidelijk hoe diep het idee van polyfasische slaap in de Japanse cultuur is geworteld. We vertellen je welke invloed het gezonde dutje heeft op lichaam en geest en wat je van de Japanners kunt leren.

De betekenis van onze dromen is een spannend onderwerp dat de mensheid altijd al heeft gefascineerd. Hier leer je waarom onze geest 's nachts op reis gaat en hoe je je dromen en hun betekenis kunt gebruiken als leidraad voor je leven.

Een lattenbodem ondersteunt het lichaam op precies de juiste plekken en zorgt zo voor ontspannen ligcomfort – de beste voorwaarden voor een goede nachtrust! De lattenbodem van 140x200 cm biedt voldoende ruimte voor zowel single slapers als stellen en zorgt voor optimale ventilatie van je matras. 

Heeft het tussendoortje voor het slapengaan een vaste plaats in je slaaproutine? Of ben je een van de critici die het al lang geleden de rug heeft toegekeerd? Voor- of tegenstanders, we willen je iets geven om over na te denken.

Schaapjes tellen om in slaap te vallen is een eeuwenoude traditie. Maar waarom werkt deze beproefde inslaapmethode zo goed? Ontdek hier waarom schaapjes de sleutel kunnen zijn om makkelijker in slaap te vallen.

Als het buiten 30°C of warmer is, verlangen we naar ijskoude, sprankelende zomerse drankjes om ons te verfrissen. Velen geven voor verfrissing de voorkeur aan een groot glas aardbeienlimonade, een lekkere cocktail met ijs. We hebben het uitgezocht en geven een paar tips en recepten voor heerlijke zomerse drankjes:

Welke woontrends zorgen ervoor dat we dit jaar mooier wonen? De imm cologne van dit jaar stond opnieuw in het teken van het gezellig en aantrekkelijk maken van onze woonruimten. Op de internationale meubelbeurs werden de mooiste trends en innovaties voor 2023 gepresenteerd. Ontdek nu welke highlights je dit jaar zullen verbazen.

Dankzij de moderne wetenschap komen er steeds meer trendy producten op de markt die beloven je te ondersteunen bij een ontspannen nachtrust. Maar hoe goed werken gummibeertjes met melatonine en Pillow Spray nu echt?

Zeker in de hete zomermaanden verlangen veel mensen naar koelte in hun eigen huis. Wil je met een airconditioner in de slaapkamer voor een aangename kamertemperatuur zorgen om de kamer lekker koel te maken en bij hitte beter in slaap te kunnen vallen? Wij vertellen je waar je op moet letten bij het gebruik van een airconditioner in de slaapkamer.