Swissflex Blog

  • beter slapen
  • verfrist wakker worden
11. Februari 2025

Vooral in de wintermaanden, wanneer de dagen korter en de nachten langer zijn, vinden veel mensen het moeilijk om 's ochtends uit bed te komen. De duisternis en de koelere temperaturen maken het opstaan er niet bepaald gemakkelijker op.

Toon meer
  • Erholung
  • sleeping tips
27. Januari 2025

Ons hectische dagelijkse leven vol deadlines en verplichtingen daagt ons elke dag uit. Hoe vinden we toch genoeg energie voor al onze taken? De oplossing zou kunnen liggen in een powernap - een kort, doelgericht dutje dat de concentratie versterkt en de prestaties verhoogt. 

Toon meer
  • Gute Vorsätze
14. Januari 2025

Innovaties hebben ons leven veranderd - en in veel gevallen zelfs gerevolutioneerd. Sommige baanbrekende ontwikkelingen hebben het dagelijks leven handiger en spannender gemaakt. 

Toon meer
  • Gute Vorsätze
01. Januari 2025

Nieuw jaar, nieuwe kansen! De jaarwisseling is het perfecte moment om oude gewoontes achter je te laten en met frisse motivatie aan de toekomst te beginnen. Maar wie heeft dit nog niet meegemaakt? 

Toon meer
  • Schlafqualität
28. November 2024

Swissflex bewijst wederom dat superieure kwaliteit en uitzonderlijke service de pijlers zijn van een uitstekende klanttevredenheid.

Toon meer
  • beter slapen
11. November 2024

Veel mensen kennen het gevoel dat ze 's ochtends gewoon niet wakker worden, zelfs niet na een hele nacht slapen.

Toon meer
  • travel
  • Erholung
15. Oktober 2024

Een gezellige avond thuis kan bijzonder ontspannend worden afgerond met een warm bad of een warme douche voor het slapengaan. Soms zijn we zo moe dat we meteen in ons knusse bed willen vallen en met nat haar willen gaan slapen.

Toon meer
  • travel
  • beter slapen
10. September 2024

Heeft de snack voor het slapengaan een vaste plaats in je slaaproutine? Of ben jij een van die mensen die zich het chocoladehapje voor het slapengaan alleen herinnert van bezoekjes aan oma of als een klein cadeautje van hotels?

Toon meer
24. Juni 2024

De zomer is een enerverend seizoen dat uitnodigt tot activiteiten in de buitenlucht. Toch voelen we ons op warme dagen vaak sloom en vermoeid. Wij vertellen je waarom hoge temperaturen invloed kunnen hebben op je bloedsomloop en waarom veel drinken het vermoeide gevoel kan verdrijven.  

Toon meer