Good Night

Wat gebeurt er eigenlijk met ons lichaam tijdens de slaap? We zoeken het fenomeen slaap tot op de bodem uit en vertellen je alles wat je moet weten over de fascinerende fasen van de slaap.

Heb jij al gehoord van die nieuwe therapeutische verzwaringsdekens? Zo kun je zelf beslissen of investeren in een verzwaringsdeken zinvol is voor jou, of dat je je huidige beddengoed trouw wilt blijven. 

Tatsächlich kommt es in Ausnahmefällen vor, dass die Augen bei einigen Menschen auch über Nacht geöffnet bleiben. Aber was genau ist für einen unzureichenden Lidschluss verantwortlich? Wir haben die spannenden Antworten. 

Heeft het tussendoortje voor het slapengaan een vaste plaats in je slaaproutine? Of ben je een van de critici die het al lang geleden de rug heeft toegekeerd? Voor- of tegenstanders, we willen je iets geven om over na te denken.

De winterkers waarmee je heerlijk in slaap kunt vallen – Wij vertellen je hoe ashwagandha je helpt bij een aangename slaapervaring en hoe je de winterkers het beste kunt innemen.

Een fris opgemaakt bed is heerlijk, vind je niet? Voor een hygiënisch gevoel in bed kun je je matrashoes wassen. Weinig mensen doen dit regelmatig.

Voelt u soms een knellend of drukkend gevoel in uw rug als u 's morgens wakker wordt? Kunt u soms nauwelijks opstaan van de pijn? In deze blog leggen we graag uit hoe een goede matras en lichamelijk welzijn samenhangen en hoe u kan voorkomen dat u ‘s nachts rugpijn heeft.