Swissflex Blog

Een lattenbodem ondersteunt het lichaam op precies de juiste plekken en zorgt zo voor ontspannen ligcomfort – de beste voorwaarden voor een goede nachtrust! De lattenbodem van 140x200 cm biedt voldoende ruimte voor zowel single slapers als stellen en zorgt voor optimale ventilatie van je matras. 

Heeft het tussendoortje voor het slapengaan een vaste plaats in je slaaproutine? Of ben je een van de critici die het al lang geleden de rug heeft toegekeerd? Voor- of tegenstanders, we willen je iets geven om over na te denken.

Schaapjes tellen om in slaap te vallen is een eeuwenoude traditie. Maar waarom werkt deze beproefde inslaapmethode zo goed? Ontdek hier waarom schaapjes de sleutel kunnen zijn om makkelijker in slaap te vallen.

Als het buiten 30°C of warmer is, verlangen we naar ijskoude, sprankelende zomerse drankjes om ons te verfrissen. Velen geven voor verfrissing de voorkeur aan een groot glas aardbeienlimonade, een lekkere cocktail met ijs. We hebben het uitgezocht en geven een paar tips en recepten voor heerlijke zomerse drankjes:

Welke woontrends zorgen ervoor dat we dit jaar mooier wonen? De imm cologne van dit jaar stond opnieuw in het teken van het gezellig en aantrekkelijk maken van onze woonruimten. Op de internationale meubelbeurs werden de mooiste trends en innovaties voor 2023 gepresenteerd. Ontdek nu welke highlights je dit jaar zullen verbazen.

Dankzij de moderne wetenschap komen er steeds meer trendy producten op de markt die beloven je te ondersteunen bij een ontspannen nachtrust. Maar hoe goed werken gummibeertjes met melatonine en Pillow Spray nu echt?

Zeker in de hete zomermaanden verlangen veel mensen naar koelte in hun eigen huis. Wil je met een airconditioner in de slaapkamer voor een aangename kamertemperatuur zorgen om de kamer lekker koel te maken en bij hitte beter in slaap te kunnen vallen? Wij vertellen je waar je op moet letten bij het gebruik van een airconditioner in de slaapkamer.

Een uitgebalanceerd ontbijt vormt een goede basis om je dag gezond te beginnen Iedereen kent de spreuk 'Morgenstond heeft goud in de mond' en het is nu eenmaal een feit dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, zelfs op een drukke werkdag. Of je nu kiest voor yoghurt, pap, kwark, muesli, spiegelei of een boterham met boter en kaas: wij hebben een paar gezonde recepten voor je, waarmee je met weinig inspanning een uitgebalanceerd ontbijt voor kantoor kunt bereiden.

Lezen in bed is heel gezellig. Wie geniet er nu niet van om onder zijn comfortabele dekbed te liggen en de stress van de dag te vergeten met een goed boek? Maar wat heeft het voor gevolgen voor je slaapkwaliteit als je voordat je gaat slapen een boek leest? Hier lees je het verrassende antwoord.