Is een airconditioner geschikt voor in de slaapkamer?

Een airconditioner in de slaapkamer: is dat een goed idee?

Een airconditioner in de slaapkamer is zeer verleidelijk als de thermometer in de zomer weer boven de 30 graden komt en je op je matras ligt te woelen omdat je niet in slaap kunt komen. Als je dan met een druk op de knop voor koelte zou kunnen zorgen en eindelijk in slaap kan vallen, zou dat heerlijk zijn! Een koel binnenklimaat bevordert zelfs een goede nachtrust en kan ons helpen beter te slapen, ondanks de soms tropische temperaturen in de zomer.

Waarom moet je dan toch goed nadenken over het gebruik van een airconditioner in de slaapkamer? Bij verkeerde bediening kunnen er met name in de slaapkamer risico's voor de gezondheid ontstaan. Als de airconditioner bijvoorbeeld te laag is afgesteld, kun je gelijk een vervelende zomerverkoudheid oplopen. Ook een stijve nek, hoofdpijn of droge slijmvliezen kunnen het gevolg zijn van verkeerd gebruik en zo je leven onnodig zwaar maken. Om daadwerkelijk van de voordelen van een airconditioner te profiteren, moet je je voorafgaand aan de aanschaf uitgebreid laten informeren. Voor de zeer efficiënte split-units moet je overigens voorafgaand aan de plaatsing toestemming vragen aan je verhuurder.

Wees bijvoorbeeld voorzichtig met luchtkoelers die vanwege hun compacte afmeting vaak in kleine woningen worden gebruikt. Deze apparaten werken op basis van verdamping van water en zorgen zo voor verkoeling, maar daardoor stijgt de luchtvochtigheid van de kamer voortdurend. Dit vocht kan neerslaan op de muren en schimmel in de hand werken. Het is dan ook zinvol om te voorkomen dat de luchtvochtigheid in de slaapkamer toeneemt.

De belangrijkste criteria van airconditioners

Het gaat natuurlijk om de prestaties. Als je een airconditioner voor in de slaapkamer wilt aanschaffen, moet je echter letten op meer dan alleen de verkoelende werking. Besteed extra aandacht aan de volgende eigenschappen:

• Koeleffect en koelvermogen: bedenk voorafgaand aan de aanschaf welk koeleffect je wilt. Moet de temperatuur in de kamer effectief worden verlaagd of is een verkoelende werking voldoende, bijvoorbeeld met behulp van een koele luchtstroom? Let erop welke functies de airconditioner heeft en ook welk koelvermogen mogelijk is.
• Geluidsniveau: Met name bij airconditioners voor in de slaapkamer, die eventueel ook 's nachts aan staan, is het geluidsniveau zeer belangrijk. Het geluidsniveau van airconditioners ligt vaak tussen de 50 en 65 decibel. Voor gebruik in de slaapkamer moet je erop letten dat je een extra stil model uitzoekt dat de 50 decibel niet overschrijdt.
• Bediening: Afhankelijk van het model is de bediening verschillend. Heel klassiek is de bediening via een afstandsbediening. Moderne apparaten zijn vaak ook via een aanraakscherm of app te bedienen.

• Functies: Met name bij gebruik in de slaapkamer is een timerfunctie handig. Voor de gezondheid is het beter als je de airconditioner niet de hele nacht aan laat staan. Met een timer kun je ervoor zorgen dat het apparaat na de gewenste tijd automatisch wordt uitgeschakeld.
• Energiezuinigheid: De zomers worden steeds warmer. Dat betekent aan de ene kant dat de investering in een airconditioner de moeite waard kan zijn, maar aan de andere kant zijn er ook operationele kosten aan verbonden. Let daarom op de energiezuinigheid van het apparaat voordat je voor een bepaald model kiest.

Welke soorten airconditioner zijn er en welke is het meest geschikt voor de slaapkamer?

De ene airconditioner is de andere niet. Afhankelijk van het type apparaat verschilt de functionaliteit. Dit zijn de mogelijke soorten:

Split-unit

Split verwijst naar de manier waarop deze airconditioner wordt geplaatst: de airconditioner bestaat uit een binnen- en een buitenunit. De beide onderdelen worden vast gemonteerd en zijn via een slang met elkaar verbonden. Aanschaf en installatie zijn duur. In een huurwoning moet je bovendien eerst toestemming van de verhuurder hebben. Het voordeel van een dergelijke installatie zit in het koelvermogen. Het apparaat kan snel en effectief een aangename koelte verspreiden.

Verplaatsbare airconditioner

Een verplaatsbare airconditioner is vooral geschikt voor woningen, omdat deze eenvoudig kan worden aangesloten op een stopcontact en overal kan worden gebruikt. Eerst koele lucht in de woonkamer en daarna de airconditioner in de slaapkamer opstellen om de warmte te verdrijven? Geen probleem! Meestal hebben deze apparaten echter een duidelijk lager vermogen dan de vaste installaties en bovendien een hoger stroomverbruik.  Houd er ook rekening mee dat er een raam of deur in de buurt moet zijn om de warmte via de afvoerslang naar buiten te leiden.

Luchtkoelers

De zogeheten luchtkoelers zijn ook verplaatsbaar en omdat ze niet zijn voorzien van een afvoerslang, kunnen ze flexibel worden gebruikt. Luchtkoelers werken met ijspacks, ijsblokjes of koud water waardoor met behulp van verdamping de ruimte wordt afgekoeld. Een dergelijk apparaat is heel stil, maar de verkoelende werking is gering.

Welke installatie is geschikt voor de slaapkamer?

Welke airconditioner het meest geschikt is voor de slaapkamer, is vooral een individuele beslissing. Die beslissing begint al bij de beschikbare ruimte en de financiële middelen. Een vast ingebouwde split-unit heeft een hoog vermogen en koelt stil, maar is ook duur. Een verplaatsbare airconditioner of een luchtkoeler is voordeliger, maar heeft ook minder vermogen en is soms best luidruchtig. Denk goed na over hoe vaak het apparaat zal worden gebruikt en welk budget je tot je beschikking hebt. Vast staat in elk geval dat je vooral in de slaapkamer moet afzien van een apparaat dat koelmiddelen gebruikt die schadelijk zijn voor de gezondheid. Bovendien is regelmatig onderhoud onmisbaar om verspreiding van bacteriën en virussen in de ruimte te voorkomen.

Airconditioner in de slaapkamer: tips voor een heerlijke nachtrust

• Een airconditioner in de slaapkamer moet je niet pas inschakelen als je net gaat slapen, maar je moet de ruimte al eerder geleidelijk afkoelen. Alleen al vanwege de doorlooptijd is een apparaat aan te raden dat als het in werking is vrijwel geen geluid maakt, omdat je 's nachts natuurlijk niet wilt wakker schrikken door luid gebrom. Stille airconditioners worden vaak 'fluisterstil' genoemd. Dit betekent een geluidsniveau van ongeveer 25 decibel. Een airconditioner op basis van invertertechnologie werkt ook met een laag toerental, wat het geluidsniveau aanzienlijk doet dalen.

• Zelfs als je 's avonds of gedurende de nacht sterk zweet: Overdrijf niet met de koeling! Je moet een airconditioner in de slaapkamer nooit zo laag instellen dat het verschil tussen de binnen- en buitentemperatuur te groot wordt. Als vuistregel voor ruimten met airconditioner geldt een verschil van 6 tot 7 graden Celsius.

• Hoe verleidelijk het idee van koele lucht op de huid bij warm weer ook kan zijn: Richt de luchtstroom niet rechtstreeks op je lichaam om onderkoeling te voorkomen. Het is beter om de luchtstroom van je airco naar boven te richten richting het plafond. Apparaten met een timerfunctie schakelen zichzelf uit na de tijd die je hebt opgegeven, zodat er sowieso geen risico is op een zomerse verkoudheid.  

• Om een hygiënisch binnenklimaat te garanderen, is het belangrijk om je apparaat regelmatig te laten onderhouden. Als de airconditioner in topconditie is, kunnen schadelijke micro-organismen zich niet verspreiden in de slaapkamer. Als je het zekere voor het onzekere wilt nemen, vertrouw dan op professionele hulp en laat het systeem onderhouden door een specialist.  

Is een airconditioner in de slaapkamer geschikt voor mij?

Is een airconditioner in de slaapkamer geschikt voor jou? Bij correct gebruik zorgt een airconditioner voor aangename verkoeling en heerlijk milde zomernachten. Hoogwaardige airconditioners zijn echter niet bepaald goedkoop in de aanschaf, vooral omdat er extra elektriciteitskosten zijn. Voordat je een aankoopbeslissing neemt, moet je er daarom over nadenken of je je slaapkamer op een andere manier kunt koelen. Dichte gordijnen, luchtig beddengoed en een verfrissende smoothie vlak voor het slapengaan kunnen wonderen doen. Een goede ventilatie helpt ook om de temperatuur onder controle te houden doordat je de warmte helemaal niet in je slaapkamer laat komen. Ontdek onze tips voor een gezonde nachtrust bij hitte, zodat je 's avonds van je welverdiende rust kunt genieten!