Swissflex Blog

Momentan sind kreative Ideen gegen Langeweile gefragt, denn der Alltag sieht für viele anders aus als sonst. Der Konzertbesuch fällt aus und das Familientreffen am Wochenende muss verschoben werden, sodass wir kaum etwas anderes sehen, ausser der eigenen vier Wänden. Ausgiebiges Kuscheln im Bett ist natürlich schön, und gegen einen Serienmarathon ab und an ist auch nichts einzuwenden. Auf Dauer brauchen wir aber noch ein paar mehr Ideen gegen Langeweile!

Eine zündende Idee für dein Muttertags-Geschenk lässt noch auf sich warten? Kleine Aufmerksamkeiten, die von Herzen kommen und eine persönliche Botschaft übermitteln, sind tatsächlich gar nicht so leicht aufzuspüren. Wir unterstützen euch mit hilfreichen Tipps dabei, ein liebevolles Geschenk zu finden, das der besonderen Beziehung zu eurer Mama gerecht wird!

Arbeitest du auch im Home Office, so wie viele andere derzeit? Von zu Hause aus zu arbeiten, hat viele schöne Seiten. Manchmal kann es aber auch schwerfallen, im Home Office produktiv zu sein. Mit ein paar Einrichtungstipps gelingt die Balance zwischen Wohlfühlen und Produktivität bestimmt!

Die einen schwören darauf, nur beim Kuscheln im Bett entspannt einschlafen zu können, während andere ihren Freiraum im Schlaf schätzen. Was ist die bessere Wahl, um sich richtig entspannen zu können? Und wieso ist Kuscheln so wichtig für uns?

Schon bald ist Ostern! Ist deine Osterdeko schon komplett oder suchst du noch nach ein paar Ideen, wie du für fröhliche Stimmung sorgen kannst? Ob fürs Schlafzimmer oder für die Tischdeko zum Osterbrunch, wir zeigen euch unsere Highlights für eine traumhafte Osterdeko!

Am vergangenen Wochenende gab es wieder einmal eine Zeitumstellung! Zweimal pro Jahr wird die Uhr um eine Stunde verstellt. Das bringt bei manch einem den Schlaf-Rhythmus durcheinander. Wie stark ist der Einfluss der Zeitumstellung auf unseren Körper? Und wie kann man den Schlaf-Rhythmus bewahren? Wir haben ein paar Tipps für deinen guten Schlaf zur Sommer- und Winterzeit!

Die Matratze zu reinigen, ist ein wichtiger Bestandteil einer gründlichen Matratzenpflege. Immerhin verbringen wir durchschnittlich mehr als ein Drittel des Tages im Bett. Dadurch sammeln sich mit der Zeit Staub, Schweiss und Hautschuppen an – ein guter Nährboden für Bakterien und Milben. Mit unseren Tipps meisterst du die Reinigung deiner Matratze mit links und geniesst ein rundum frisches Gefühl im Schlafzimmer!

Sättigt, ohne zu beschweren: Ein leichtes Abendessen ist schnell gezaubert und perfekt dazu geeignet, eine erholsame Nachtruhe zu fördern.

Jeder kennt es: Die Entspannung kommt im Alltag zwischen Terminstress und privaten Verpflichtungen leider oft zu kurz. Dabei ist es für das Wohlbefinden besonders wichtig, auf Entschleunigung zu achten und sich kleine Inseln der Ruhe zu schaffen. Mit unseren Tipps durchbrichst du den Teufelskreislauf und kannst endlich wieder durchatmen!