Sleep Life Balance

Met kerst krijgen we vaak zoveel cadeautjes dat we niet weten welke we als eerste moeten openmaken. Als je wilt dat jouw cadeaus zich onderscheiden van de massa, kies dan voor creatieve cadeauverpakkingen. Deze trekken niet alleen op een positieve manier de aandacht, maar laten ook zien dat je extra moeite hebt gedaan om je waardering voor de ontvanger te laten blijken. Wat een mooi gebaar – dat maakt het uitpakken twee keer zo leuk.

Warm ingepakt in een knusse deken, met een bord geurige koekjes en een kop glühwein in de hand, is de perfecte stemming voor een filmavond gecreëerd. Onze lijst met 10 kerstfilmklassiekers laat zien welke kerstfilms echt de moeite waard zijn.

Onze met liefde samengestelde lijst bewijst dat cadeaus die goed zijn voor het milieu zeker niet alleen voor eco-enthousiastelingen zijn. We durven te wedden dat je tussen onze vijf ideeën voor duurzame cadeaus een cadeau vindt dat een glimlach op het gezicht van je favoriete persoon tovert.

Een uitgebalanceerd ontbijt vormt een goede basis om je dag gezond te beginnen Iedereen kent de spreuk 'Morgenstond heeft goud in de mond' en het is nu eenmaal een feit dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, zelfs op een drukke werkdag. Of je nu kiest voor yoghurt, pap, kwark, muesli, spiegelei of een boterham met boter en kaas: wij hebben een paar gezonde recepten voor je, waarmee je met weinig inspanning een uitgebalanceerd ontbijt voor kantoor kunt bereiden.

Vooral in eenpersoonshuishoudens wordt de slaapbank steeds populairder. Geen wonder, want dit praktische zitmeubel met overnachtingsfunctie is ideaal wanneer je weinig woonruimte hebt. Maar belooft het klassieke logeerbed niet toch meer slaapcomfort? Wij vertellen je wat de belangrijkste voor- en nadelen van slaapbanken en logeerbedden zijn.

Niet alleen de natuur werpt in de lente zijn oude winterjas af.  Ook wij mensen verlangen na de donkere winterdagen naar meer comfort. Dankzij onze tips is het heel eenvoudig om te beginnen met het jaarlijkse opruimen.

Steeds meer mensen ervaren Revenge bedtime procrastination.

Gymnastiek in bed is een makkelijke manier om 's ochtends meer te bewegen. Je kunt de fitnessoefeningen namelijk gemakkelijk direct na het ontwaken doen, zonder dat je je warme bed hoeft te verlaten. Het feit dat de praktische workout in bed ook effectief is, zou zelfs de laatste scepticus over de streep moeten halen om het eens te proberen. Na afloop voel je je klaarwakker en begin je de dag vol energie.

2023 brengt allerlei ideeën om binnen je eigen vier muren een frisse wind te laten waaien. In het nieuwe jaar inspireren deze slaapkamertrends je met een diversiteit die zijn weerga niet kent. Ga met ons mee naar de wereld van de slaapkamertrends 2023 en creëer de wellness-oase van je dromen.