Wie wählt man ein ergonomisches Kissen richtig aus?

Welche Rolle spielt dein Kissen für gesunden Schlaf?

Bevor wir dich auf die Vorteile eines ergonomischen Kissens aufmerksam machen, wollen wir dir zunächst einmal erklären, welche Rolle dein Kissen generell für einen erholsamen und entspannten Schlaf spielt. Wenn wir uns nachts zur Ruhe begeben, möchten wir bequem liegen und am nächsten Morgen ohne körperliche Beschwerden aufwachen. Damit dies gelingt, sollten wir unseren Körper sanft bei der richtigen Liegeposition unterstützen. Hier kommt das Kopfkissen ins Spiel: Idealerweise erlaubt es deiner Wirbelsäule, eine natürliche Haltung einzunehmen und entlastet so deine Bandscheiben. Zusätzlich sollte es dich im Kopf- und Nackenbereich sanft stützen, ohne deine Atemwege zu blockieren. Du siehst also, das perfekte Kopfkissen muss einiges leisten! Deshalb lohnt es sich, in ein Kissen zu investieren, das deine körperlichen Bedürfnisse optimal erfüllen kann. Bühne frei für das ergonomische Kissen!

Was ist das Besondere an einem ergonomischen Kissen?

Perfekte Körperanpassung, punktelastische Unterstützung und eine hervorragende Stützkraft: Das alles bringt ein ergonomisches Kissen mit! Damit erlaubt es dir, stets bequem und komfortabel zu liegen, ganz gleich, welches deine liebste Schlafposition ist. Schmerzen im Kopf- und Nackenbereich, mit denen leider viele Menschen zu kämpfen haben, beugt ein sogenanntes Nackenstützkissen vor. Durch seine ergonomische Form werden Kopf und Nacken optimal gestützt. Die Muskeln im Bereich der Halswirbelsäule können sich durch diese Entlastung viel besser entspannen. Ergonomisch geformte Kissen ermöglichen dir damit ein besonders hochwertiges Schlaferlebnis.

Wie deine liebste Schlafposition deine Kissenwahl beeinflusst

Wenn es nun an die Auswahl eines ergonomischen Kissens geht, das perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, kommt es vor allem auf deine Schlafgewohnheiten an. Denn deine liebste Schlafposition stellt unterschiedliche Anforderungen an dein Kopfkissen, sodass nicht jedes ergonomisch geformte Kissen ein Traum-Match für dich ist. Gehörst du beispielsweise zu den Seitenschläfern, braucht dein perfektes Kopfkissen eine ausreichende Höhe, damit dein Kopf nicht unangenehm nach unten abknickt und dir am nächsten Morgen fiese Verspannungen beschert. Stattdessen benötigst du ein ausreichend hohes Kissen, dass die Höhe deiner Schulterpartie ausgleichen kann. Für Bauchschläfer dagegen ist eine hohe Schlafunterlage weniger geeignet. Sie benötigen ein flacheres Kissen, das gleichzeitig gute Entlastung für Kopf, Nacken und Schultern bietet. Bist du ein Rückenschläfer, solltest du ganz besonders darauf achten, dass dein Nackenbereich gut gestützt ist. Ideal ist ein weder zu hohes noch zu flaches Kissen, das die natürliche S-Form deiner Wirbelsäule unterstützt. Gerade Nackenstützkissen sind eine ausgezeichnete Wahl.

Welche Kernmaterialien bieten sich für dein ergonomisches Kissen an?

Sobald du die besonderen Anforderungen kennst, die deine bevorzugte Schlafposition an dein Kissen stellt, ist die Wahl des perfekten ergonomischen Kissens nicht mehr schwer. Es kommt jetzt nur noch darauf an, das richtige Material für dich zu finden. Ein Kern aus Latex vereint hervorragende Punktelastizität mit exzellenter Stützkraft. Visco-Schaum ermöglicht aufgrund seiner thermoaktiven Eigenschaften eine ausgezeichnete Druckentlastung und schenkt dir so ein besonders entspanntes Schlafgefühl. Wenn du die positiven Eigenschaften von Latex und Visco-Schaum miteinander vereinen willst, ist der speziell entwickelte Gomtex^® blue-Schaum von Swissflex das Füllmaterial der Wahl, denn er schmiegt sich nicht nur an deine Kopfform an und bietet dir somit optimale Unterstützung, sondern wirkt darüber hinaus temperaturausgleichend, wodurch er zu einem angenehmen Schlafklima beiträgt.

So findest du ein perfektes ergonomisches Kissen

Bei Swissflex bieten wir dir die Wahl aus vielen unterschiedlichen Kern-Materialien, damit du dein ergonomisches Kopfkissen ganz an deine Vorlieben anpassen kannst. Dies kombinieren wir mit unterschiedlichen Kissenhöhen, die optimal auf deine Lieblings-Schlafposition abgestimmt sind. Unser SF 10 Nackenstützkissen ist in der flachen Variante der ideale Partner für Bauch- und Seitenschläfer, während Rückenschläfer und Seitenschläfer, die eine etwas höhere Liegeposition bevorzugen, mit der hohen Kernvariante bestens beraten sind. Dank der natürlichen Baumwolle, die wir für den Bezug verwenden, besitzt unser SF 10 zudem hervorragende Pflegeeigenschaften und ist auch für Allergiker geeignet. Auch unser ergonomisches Kissen SF GELTEX^® schmiegt sich dank punktelastischem Gelschaum wie eine zweite Haut an deinen Kopf- und Nackenbereich an und schenkt dir wunderbar entspannte Nächte. In der Variante SF Flat ist es perfekt auf die Bedürfnisse von Bauchschläfern abgestimmt, während die wellenförmige Variante SF Support sich bestens für Seiten- und Rückenschläfer eignet. Auch ein reines Seitenschläferkissen findest du bei uns mit der Variante SF Premium, die deinen Kopf dank der sanften Kopfmulde besonders entspannend bettet und zugleich deinen Nackenbereich unterstützt. Mit Swissflex kannst du deinen Schlaf selbst gestalten, sodass dein ergonomisches Kissen auch perfekt zu dir passt und dir optimalen Schlafkomfort beschert!