Swissflex Blog

Schnarchen sorgt für Unmut im Schlafzimmer – bei den Betroffenen wie bei ihren Bettpartnern. Anti-Schnarch-Kissen sind der neueste Schlaftrend, der dieses Beziehungsproblem ein für alle Mal aus der Welt schaffen soll. Erfahre hier, für wen das trendige Schlafaccessoire geeignet ist und ob es hält, was es verspricht.

Was passiert im Schlaf eigentlich mit unserem Körper? Wir gehen dem Phänomen Schlaf auf den Grund und verraten dir alles zu den faszinierenden Schlafphasen. 

Pumpkin-Spice-Rezepte erfreuen sich immer grösserer Beliebtheit. Ob herbstlicher Pumpkin-Spice-Latte oder saftiges Kürbisbrot – wir stellen dir drei köstliche Pumpkin-Spice-Rezepte vor, die dich den Herbst mit allen Sinnen geniessen lassen. 

Gibt es eine Eingewöhnungszeit für neue Matratzen? Das fragen sich nach dem Kauf einer neuen Matratze viele. Spätestens, wenn sich die erste Nacht auf der neuen Matratze ungewohnt angefühlt hat, ist die Verunsicherung gross. Wir erklären, was es mit der Zeit der Eingewöhnung auf sich hat.

Hast du auch schon von den neuen Therapiedecken gehört? Dieses besondere Schlafzubehör verspricht ein aussergewöhnlich geborgenes Schlaferlebnis. Dadurch sollst du dich nachts besser entspannen können und deine Schlafqualität soll sich spürbar steigern.

Wie viele natürliche Vorgänge, verläuft auch der Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen nach einem bestimmten Muster. Wir verraten dir, warum es sich lohnt, im Einklang mit deiner inneren Uhr zu leben und warum dein persönlicher Bio-Rhythmus sich von dem anderer Menschen unterscheiden kann. 

Die Matratze 120x200 begeistert als flexible Matratzengrösse, die sowohl für anspruchsvolle Singles als auch für das Jugend- oder WG-Zimmer eine passende Wahl ist. 

Morgenstund hat Gold im Mund – einen Satz, den du als Morgenmuffel wohl kaum unterschreiben kannst. Das Aufwachen fällt dir nämlich besonders schwer und am liebsten würdest du dein gemütliches Bett gar nicht erst verlassen. Hier kommen hilfreiche Tipps für mehr Energie am Morgen, die Morgenmuffeln ordentlich einheizen.

Tatsächlich kommt es in Ausnahmefällen vor, dass die Augen bei einigen Menschen auch über Nacht geöffnet bleiben. Aber was genau ist für einen unzureichenden Lidschluss verantwortlich? Wir haben die spannenden Antworten.