Gute Nacht

Die Matratze 140x200 cm schenkt Einzelschläfern komfortablen Spielraum im Singlebett und lässt sich gleichzeitig als Matratze für Paare verwenden, die viel Nähe geniessen möchten. Erfahre, was du bei deiner Kaufentscheidung beachten solltest.

Die Bedeutung unserer Träume ist ein spannendes Thema, das die Menschheit schon immer fasziniert. Und tatsächlich sind sich die meisten Wissenschaftler heute einig, dass Träume wichtig für unser Wohlbefinden sind. Hier erfahrt ihr, wie ihr eure Träume mithilfe ihrer Bedeutung als Ratgeber für euer Leben nutzen könnt.

Hat das Betthupferl einen festen Platz in deiner Schlafroutine? Oder gehörst du zu den Kritikern, die ihm schon vor langer Zeit den Rücken gekehrt haben? Egal ob pro oder contra, wir wollen dich ein wenig zum Nachdenken anregen.

Schäfchen zählen, um besser einschlafen zu können, ist eine Jahrhunderte alte Tradition. Aber warum wirkt die bewährte Einschlafmethode so gut? Erfahre hier, weshalb Schäfchen der Schlüssel zu leichterem Einschlafen sein können.

Dank moderner Wissenschaft kommen immer mehr trendige Produkte mit dem Versprechen auf den Markt, dich bei einer entspannenden Nachtruhe zu unterstützen. Aber wie gut sind Melatonin-Gummibärchen und Pillow Spray wirklich? Wir verraten dir, welche modernen Einschlafhilfen dir wohlverdiente Erholung schenken.

Insbesondere in den heissen Sommermonaten sehnen sich viele nach Abkühlung in den eigenen vier Wänden. Du möchtest mit einer Klimaanlage im Schlafzimmer für ein angenehmes Raumklima sorgen, um bei Hitze besser einschlafen zu können? Wir verraten dir, was du beim Einsatz einer Klimaanlage beachten solltest!

Im Bett lesen ist besonders gemütlich. Aber wie sieht es mit deiner Schlafqualität aus, wenn du vor dem Zubettgehen ein Buch in die Hand nimmst? Hier erfährst du die überraschende Antwort.

Eine Schlafbeere, die dir zu süßen Träumen verhilft – Ashwaganda ist der Geheimtipp für erholsames Einschlafen. Du hast gerade ein großes Fragezeichen im Gesicht stehen? Wir verraten dir, wie dir Ashwaganda zu einem angenehmen Schlaferlebnis verhilft und wie du die Schlafbeere am besten einnimmst. 

Ein frisch bezogenes Bett ist einfach himmlisch, oder? Damit du ein rundum hygienisches Gefühl im Bett geniesst, kannst du auch deinen Matratzenbezug waschen. Das machen nur die wenigsten Leute regelmässig.