Est-il utile d’avoir la clim dans la chambre à coucher ?

Climatisation dans la chambre : bonne ou mauvaise idée ? 

L’idée de pouvoir allumer la climatisation dans la chambre à coucher en été est particulièrement tentante lorsque le thermomètre dépasse encore une fois les 30 degrés et que vous n’arrivez pas à trouver le sommeil. De la fraîcheur juste en appuyant sur un bouton, le rêve ! Un climat ambiant frais favorise un bon sommeil et peut nous aider à mieux dormir au vu des températures parfois tropicales en plein été.

Il faut toutefois bien réfléchir avant d’investir dans un appareil de climatisation pour la chambre à coucher. Une utilisation incorrecte peut provoquer des problèmes de santé, surtout dans la chambre. Si la température de la clim est trop basse, vous risquez d’attraper un rhume d’été. Nuque raide, maux de tête et muqueuses sèches peuvent aussi être la conséquence d’une mauvaise utilisation et vous compliquer la vie inutilement.

Pour profiter pleinement des avantages qu’offre une climatisation, informez-vous correctement avant d’en acheter une. Pour les pompes à chaleur air-air, aussi appelées climatiseurs split, certes très efficaces, vous devez obtenir l’accord de votre propriétaire avant l’installation.

Attention aux rafraîchisseurs d’air qui sont souvent utilisés dans les petits espaces en raison de leur format compact. Ces appareils refroidissent l’air par l’évaporation de l’eau ce qui fait augmenter l’humidité dans la pièce. De la condensation peut alors se former sur les murs et favoriser le développement de moisissures. Il vaut donc mieux éviter d’augmenter de taux d’humidité dans la chambre.

Les principaux critères dans le choix d’une climatisation 

Bien sûr, la puissance est importante. Si vous souhaitez acheter une climatisation pour la chambre à coucher, il ne faut pas seulement prendre en compte l’effet refroidissant. Voici différentes caractéristiques à prendre en compte :

• Action refroidissante et puissance de refroidissement : avant d’acheter, pensez à la puissance de refroidissement recherchée. Voulez-vous diminuer efficacement la température de la pièce ou un effet frais avec par exemple un courant d’air frais vous suffit-il ? Étudiez soigneusement les différentes fonctions de votre appareil et sa puissance maximale.
• Volume sonore : pour une climatisation dans la chambre qui peut être amenée à tourner la nuit, le volume sonore est un point décisif. Le volume sonore des appareils de climatisation se situe souvent entre 50 et 65 décibels. Pour une utilisation dans la chambre, optez plutôt pour un modèle extra-silencieux avec moins de 50 dB.
• Utilisation : en fonction des modèles, les appareils de climatisation s’utilisent différemment. En général, ils sont commandés par une télécommande, mais les appareils plus modernes peuvent aussi être gérés via un écran tactile ou une application.

• Fonctions : dans une chambre, la fonction de programmation s’avère plutôt utile. Pour des raisons de santé, il n’est pas recommandé de laisser tourner la clim toute la nuit. Avec un timer, vous pouvez programmer l’appareil pour qu’il s’éteigne automatiquement au bout d’un certain temps donné.
• Performance énergétique : les étés s’annoncent de plus en plus chauds. D’un côté, cela peut valoir le coup d’investir dans une climatisation, mais d’un autre côté, cet achat engendre également des frais de fonctionnement. Vérifiez donc la performance énergétique des appareils avant de vous décider pour un modèle.

Quels sont les différents types de clim et lequel sera optimal pour votre chambre ? 

Tous les systèmes de climatisation ne se valent pas. Leur fonctionnement diffère selon le type d’appareil. Voici plusieurs types de modèles :

Climatiseur split

Le terme « split » laisse déjà transparaître la structure de ce système qui comprend une unité intérieure et une unité extérieure. Les deux parties sont fixées ensemble et reliées par un tuyau. L’achat et le montage sont plutôt onéreux, et si vous êtes en location, il vous faudra d’abord obtenir l’accord du propriétaire. L’avantage de ces installations est leur capacité de refroidissement, grâce à laquelle elles rafraichissent rapidement et efficacement l’air ambiant.

Climatiseur mobile

Un climatiseur mobile est surtout une bonne solution si vous vivez en appartement, car il suffit de le brancher à une prise dans n’importe quelle pièce. On peut sans problème refroidir d’abord le salon, puis mettre la clim dans la chambre à coucher pour faire partir la chaleur. Ces appareils sont souvent moins puissants que des installations fixes et consomment davantage d’électricité. Pensez également au fait que vous aurez besoin d’une fenêtre ou d’une porte qui donne sur l’extérieur pour éliminer l’air chaud par le tuyau d’évacuation.

Refroidisseur

Les refroidisseurs d’eau sont également mobiles et très flexibles dans leur utilisation étant donné qu’ils n’ont pas de tuyau d’évacuation. Ils fonctionnent avec des accumulateurs de froid, des glaçons ou encore de l’eau froide pour refroidir la pièce par évaporation. Ce genre d’appareil est silencieux mais l’effet refroidissant n’est pas très puissant.

Quel appareil convient à votre chambre à coucher ?

Le système de climatisation le plus adapté à votre chambre sera différent pour chaque personne. Cela dépendra de votre habitation et de vos moyens financiers. Un climatiseur split fixe est très puissant et silencieux, mais également plus cher. Un climatiseur mobile ou un refroidisseur sera moins cher mais également moins puissant et plus bruyant. Réfléchissez bien à la fréquence d’utilisation et au budget que vous avez à disposition. Dans tous les cas, vous ne devriez en aucun cas opter pour un appareil dans la chambre qui fonctionne à base de fluides réfrigérants nocifs pour la santé. De plus, un entretien régulier est essentiel pour éviter que des bactéries et virus se répandent dans la pièce.

Clim dans la chambre – Nos conseils pour une bonne nuit de repos

• N’allumez pas la clim dans la chambre juste avant de dormir, mais refroidissez la pièce bien à l’avance en étapes. Rien que pour le temps de mise en route, un appareil silencieux est recommandé. Après tout vous ne voulez pas vous réveiller en sursaut à cause d’un gros bruit d’alimentation. Les climatisations silencieuses sont souvent mises en avant comme étant « ultra-silencieuses », ce qui correspond à un volume sonore d’environ 25 dB. Un climatiseur doté de la technologie Inverter est capable de fonctionner à bas régime, ce qui réduit agréablement le volume sonore.
• Même si vous transpirez beaucoup pendant la nuit  ou le soir, ne baissez pas trop la température ! Sinon, vous risquez d’avoir un écart de température trop important entre l’intérieur et l’extérieur. En règle générale, on considère qu’il faut une différence de 6 à 7 degrés Celsius pour les pièces climatisées.
• Aussi séduisante que puisse être l’idée de sentir un air frais sur sa peau par forte chaleur : ne dirigez jamais le courant d’air directement sur votre corps afin d’éviter l’hypothermie. Il est préférable de le diriger vers le haut en direction du plafond. Les appareils avec fonction de minuterie s’éteignent automatiquement après le délai prédéfini. De cette façon, aucun risque d’attraper un rhume. 
• Pour assurer un climat intérieur hygiénique, il est essentiel de procéder à un entretien régulier de votre installation. Si la clim est en excellent état, les microorganismes nocifs ne pourront pas se développer dans votre chambre. Pour être sûr, vous pouvez toujours faire appel à un professionnel et faire effectuer l’entretien de l’appareil par un expert.

La climatisation dans la chambre à coucher est-elle avantageuse pour vous ? 

Cela vaut-il le coup dans votre cas d’installer une climatisation dans votre chambre ? En l’utilisant à bon escient, elle refroidit agréablement la pièce et vous permet de passer des nuits fraîches en été. Cependant, l’acquisition d’un appareil de climatisation haut de gamme est plutôt coûteux, sans parler des frais d’électricité engendrés par son utilisation.

Avant l’achat, voyez si vous ne pouvez peut-être pas baisser la température dans votre chambre à coucher par d’autres moyens. Rien que des rideaux épais, un linge de lit fin et un smoothie frais juste avant d’aller se coucher peuvent faire des miracles. La bonne manière d’aérer une pièce joue également un rôle pour contrôler la température en ne faisant pas rentrer la chaleur dans votre chambre. N’hésitez pas à regarder nos conseils pour bien dormir avec la chaleur pour passer une bonne nuit de sommeil !